Nguyên nhân của stress là gì

Thường khi khám bệnh, tôi hỏi bệnh nhân của mình xem ai là người có khả năng khiến họ bị stress. Một nữ bệnh nhân chỉ thẳng ngón tay trỏ vào cô con dâu đang ngồi bên cạnh và nói: “Chính nó làm tôi lên tăng-xông thế này đấy bác sĩ ạ”. Còn cô con dâu trẻ thì lý luận: […]

» Read more

Ba giai đoạn trong GAS – Hội chứng thích nghi chung

Giai đoạn báo động Khi cơ thể đột nhiên phải đối mặt với tình huống gây căng thắng, mà trước đó chưa được thích nghi, thì phản ứng sinh lý của cơ thể chính là tiếng còi báo động cho chúng ta. Nó cảnh báo cho hệ thống đề kháng bằng các biếu hiện theo hai giai đoạn: Giai đoạn […]

» Read more

Hội chứng BOSS và nguyên nhân kết quả của stress

Các chuyên gia Tiến bộ Y học cho rằng Boss nghĩa là gì? BOSS chính là nguyên nhân và cũng là kết quả của stress. BOSS = B (Bum = đốt cháy), o (Out = hết sạch), s (Stress = sự căng thẳng), s (Syndrome = hội chứng). Nghĩa đầy đủ của BOSS là Hội chứng Stress làm cạn kiệt […]

» Read more

Lợi ích từ chuyện yêu

Không chỉ làm thỏa mãn về ‘mặt tinh thần, những cử chỉ âu yếm, mơn trớn và quan hệ chăn gối giữa hai người yêu nhau còn có hiệu năng chữa bệnh kỳ diệu như: cải thiện tình trạng tim mạch, kích thích thần kinh, giảm stress, giảm đau và tạo làn da mịn màng. Các chuyên gia y tế, […]

» Read more